妊活

妊活に関する記事一覧

妊娠中効果的に、でも過剰摂取にならないように葉酸を摂る方法とは?

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妊娠すると、赤ちゃんを育てるために栄養バランスに気を付けなくちゃ、と思うものです。 特に赤ちゃんの成長には何が必要なんだろう、といろいろ考...
妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊活をしながら妊娠を心待ちにしていたという人もいれば、そういえば生理が遅れているかも…と気づく人、妊娠超初期と呼ばれるときの体調で妊娠してい...
妊娠したい方必見!妊娠に大切な栄養素5選

妊娠したい方必見!妊娠に大切な栄養素5選

妊娠を望むとき、まず大切なのは赤ちゃんをいつでも迎え入れることができる、といった準備です。 妊娠してから、赤ちゃんのために栄養のあるものを...
知っておきたい早期流産の原因|その兆候と予防法について

知っておきたい早期流産の原因|その兆候と予防法について

流産とは妊娠22週目以前に何らかの原因により妊娠が終わってしまうことをいいます。 中でも早期流産は妊娠11週目までに起こる流産のことを指し...
妊娠に気づく前にやってしまったこんなこと…大丈夫?飲酒、服薬、レントゲンは?

妊娠に気づく前にやってしまったこんなこと…大丈夫?飲酒、服薬、レントゲンは?

妊娠したことに気づくのは、だいたい妊娠2ヶ月目くらいです。 よほど妊娠を意識していて体調の変化に敏感になっていない限り、いつもと変らない生...
妊娠中に風邪をひいたら?薬を飲んでいいの?ダメなの?

妊娠中に風邪をひいたら?薬を飲んでいいの?ダメなの?

妊娠中は薬が飲めないから風邪をひいたらどうしよう?と不安になる人はたくさんいますよね。 妊娠しているかどうかわからない時期に薬を飲んでしま...
妊娠初期に気をつけるべき食事と栄養バランス

妊娠初期に気をつけるべき食事と栄養バランス

赤ちゃんのために何を食べればよいのかわからない! 逆に、お腹の赤ちゃんのために食べてはいけないものって? 人生初めての妊娠で、右も左もわ...
妊活中おすすめの食事メニューと栄養素を4つご紹介!

妊活中おすすめの食事メニューと栄養素を4つご紹介!

妊活をするとなると、やはり食事には気を使います。 食事は身体を作る基本であり、妊活のためにも気を付けなくてはいけません。 妊活中にはどん...
妊娠したかも?!そんな前兆を感じたときにやるべき7つのこと

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女性の特権である妊娠。 これが待ち望んだものならば一刻も早くそれに気づきたいはずです。 もしそれを望んでいなかったとしても、それはそれで...