妊活

妊活に関する記事一覧

妊婦さんは賢く葉酸を!編集部オススメの栄養補助食品

妊婦さんは賢く葉酸を!編集部オススメの栄養補助食品

不足すると危険?妊娠時の必須栄養素『葉酸』とは? 妊婦さんは葉酸を摂ることが大切という話はよく耳にしますが、「妊娠前は葉酸を摂らな...
妊娠のための卵子のおはなし|卵子の老化と食事の関係

妊娠のための卵子のおはなし|卵子の老化と食事の関係

子どもを産むために欠かすことのできない存在である「卵子」。 最近になって、多くのメディアに「卵子の老化」が取り上げられて、テレビで見て初め...
ママとパパになるために!妊娠の準備を始めましょう

ママとパパになるために!妊娠の準備を始めましょう

ママのお腹に宿る赤ちゃんはパパとママの健康状態、栄養状態の影響を受けて育ちます。 ですが、今の自分の健康に自信はありますか? 妊娠を考え...
妊娠のためにも女性ホルモンを知っておこう!妊娠や月経、生理との関係は?

妊娠のためにも女性ホルモンを知っておこう!妊娠や月経、生理との関係は?

女性の健康に大きな影響を及ぼす女性ホルモンについて、どこまで知っていますか? 女性ホルモンは、女性の健康のバロメーターでもある月経に関わっ...
妊娠中効果的に、でも過剰摂取にならないように葉酸を摂る方法とは?

妊娠中効果的に、でも過剰摂取にならないように葉酸を摂る方法とは?

妊娠すると、赤ちゃんを育てるために栄養バランスに気を付けなくちゃ、と思うものです。 特に赤ちゃんの成長には何が必要なんだろう、といろいろ考...
妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊活をしながら妊娠を心待ちにしていたという人もいれば、そういえば生理が遅れているかも…と気づく人、妊娠超初期と呼ばれるときの体調で妊娠してい...
妊娠したい方必見!妊娠に大切な栄養素5選

妊娠したい方必見!妊娠に大切な栄養素5選

妊娠を望むとき、まず大切なのは赤ちゃんをいつでも迎え入れることができる、といった準備です。 妊娠してから、赤ちゃんのために栄養のあるものを...
知っておきたい早期流産の原因|その兆候と予防法について

知っておきたい早期流産の原因|その兆候と予防法について

流産とは妊娠22週目以前に何らかの原因により妊娠が終わってしまうことをいいます。 中でも早期流産は妊娠11週目までに起こる流産のことを指し...
妊娠に気づく前にやってしまったこんなこと…大丈夫?飲酒、服薬、レントゲンは?

妊娠に気づく前にやってしまったこんなこと…大丈夫?飲酒、服薬、レントゲンは?

妊娠したことに気づくのは、だいたい妊娠2ヶ月目くらいです。 よほど妊娠を意識していて体調の変化に敏感になっていない限り、いつもと変らない生...