妊娠

妊娠に関する記事一覧

妊婦検診の費用っていくらかかるの?妊娠・出産の素朴な疑問

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妊娠中の検査回数は思った以上に多い? 妊娠の兆候を感じて、市販の妊娠検査薬などで調べてから産婦人科で正式に妊娠の診断を受ける方は多...
妊婦さんのつらい貧血を改善!編集部オススメの5つの食習慣

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妊婦さんの多くがつらい貧血に悩まされています。 妊娠するとなぜ貧血になってしまうのか、そのメカニズムと習慣化できる対策をご紹介します。 ...
先輩ママおすすめ!妊婦さんの腰痛対策BEST5

先輩ママおすすめ!妊婦さんの腰痛対策BEST5

多くの妊婦さんが悩まされるのが腰痛。 歩くとき、寝るとき、寝返りをうつときなどなど、日常の生活をしているときも痛みを感じてしまいます。 ...
妊婦さんってお茶を飲んでもいいの?カフェインがダメなワケ

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コーヒーやエナジードリンクはもちろんのこと、昔から日本人にはおなじみな緑茶や紅茶などにもカフェインが多く含まれています。 これらの飲み物は...
貧血に悩む妊婦さん必見!鉄分を賢く摂れる5つのサプリメント

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女性はもともと貧血気味の人が多いですが、それまで貧血とは無縁だった人も妊娠してから貧血になってしまう人もいるようです。 貧血予防となる鉄分...
妊婦さんの食事ナビ|妊娠中にオススメの乳製品を使った料理レシピ特集

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今回は、妊娠中にオススメの乳製品を使った料理レシピをご紹介します。 牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品は食べやすく、栄養価も高いので、手...
妊婦さんの食事ナビ|妊娠中のカルシウム不足対策のレシピ特集

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今回は、カルシウム不足に悩む妊婦さんにおすすめの食材とレシピをご紹介します。 カルシウムはおなかの赤ちゃんの骨や歯を作るために大切な栄養素...
妊婦さんの食事ナビ|妊娠中にオススメの卵料理レシピ特集

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今回は、妊娠中にオススメの卵料理レシピをご紹介します。 卵は食中毒の危険性があるため、妊娠中は生で食べることは避けたほうが良いかもしれませ...
妊婦さんの食事ナビ|妊娠中の妊娠高血圧対策のレシピ特集

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今回は、妊娠高血圧症候群に悩む妊婦さんにおすすめの食材とレシピをご紹介します。 妊娠後期に発症することの多い妊娠高血圧症候群は、高血圧と尿...