妊娠

妊娠に関する記事一覧

【妊婦さんに葉酸ってなぜ必要?】効果が丸分かり!3つの理由

【妊婦さんに葉酸ってなぜ必要?】効果が丸分かり!3つの理由

妊婦さんに葉酸がおすすめとか大切とよくいわれていますが、その理由とは何なのでしょうか。 葉酸を摂ることで母体や胎児にどのような影響や効果が...
妊婦さんも旦那さんも喜ぶ食事【おうちご飯レシピ】

妊婦さんも旦那さんも喜ぶ食事【おうちご飯レシピ】

【野菜スープ】 野菜スープは調理も簡単なため、ご飯を作るのが大変な妊婦さんでも作りやすいので助かります。 また、野菜は妊婦さんに必要な栄...
妊娠超初期はいつから?症状はどれくらいから現れるの?

妊娠超初期はいつから?症状はどれくらいから現れるの?

妊娠したかも?という兆候が現れるのは、個人差があります。 なかなか気づかないこともあれば、ちょっとした変化で気づくこともあります。 妊娠...
妊娠中効果的に、でも過剰摂取にならないように葉酸を摂る方法とは?

妊娠中効果的に、でも過剰摂取にならないように葉酸を摂る方法とは?

妊娠すると、赤ちゃんを育てるために栄養バランスに気を付けなくちゃ、と思うものです。 特に赤ちゃんの成長には何が必要なんだろう、といろいろ考...
妊娠中期はどんな栄養をとればよい?葉酸以外におすすめある?

妊娠中期はどんな栄養をとればよい?葉酸以外におすすめある?

妊娠中期になると、そろそろ本格的に妊婦さんという自覚も出てくる時期です。 赤ちゃんの為に何ができるかも考えるでしょうし、食べ物などにも気を...
妊娠中期・後期でやたら眠気があるんだけど?眠気やだるさの原因と対策

妊娠中期・後期でやたら眠気があるんだけど?眠気やだるさの原因と対策

妊娠中の身体の変化に、眠気やだるさがあります。 多くの妊婦さんが感じることですが、主に妊娠初期に現れる症状ですね。 つわりで眠気もあるも...
妊娠超初期に飲酒しちゃったら?赤ちゃんに与えるリスクとは? 

妊娠超初期に飲酒しちゃったら?赤ちゃんに与えるリスクとは? 

あれ?妊娠していたことに気づかず、お酒飲んじゃった。どうしよう!! 妊娠の超初期は自身が妊婦になったことに気づかない人が非常に多いです。 ...
妊娠中は身体を冷やしてはいけない!冷え性の人はどうすればいい?

妊娠中は身体を冷やしてはいけない!冷え性の人はどうすればいい?

妊娠中に大敵といわれているのが、冷えです。 冷えは妊婦に限らず、改善したほうがいいといわれていますね。 冷えが招いてしまう不調はとてもた...
妊娠中の腹痛の原因って何?対策もご紹介

妊娠中の腹痛の原因って何?対策もご紹介

妊娠中は身体の変化に敏感になりやすい時期ですが、特に腹痛は気になりますよね。 赤ちゃんがいるところの痛みって、何か赤ちゃんが苦しんでいるの...