妊娠

妊娠に関する記事一覧

妊娠時、進んで摂りたい栄養素とおすすめサプリメントの選定ポイント

妊娠時、進んで摂りたい栄養素とおすすめサプリメントの選定ポイント

【妊娠時になって考える、日々の栄養摂取】 自分の栄養素に関して、いつも厳密に考えて摂取している自信がありますか?と質問すると、『はい!』と...
妊婦さんは葉酸を摂ったほうがいいってホント?どんな効果があるの?

妊婦さんは葉酸を摂ったほうがいいってホント?どんな効果があるの?

妊婦さんに葉酸って本当に必要なの? 「妊婦さんは葉酸を摂るといい」というように、気づいたらここ数年で話題に上ることがちらほら見られるように...
妊婦さんの素朴なギモン!妊娠中ってサプリメントを摂っていいの?

妊婦さんの素朴なギモン!妊娠中ってサプリメントを摂っていいの?

サプリメントによる影響 サプリメントを妊娠中に使用すると、胎児にどんな影響があるか判断を下すためのデータが充分にないため、実はまだよくわか...
妊娠初期の食事で気をつけるべき3つの食品

妊娠初期の食事で気をつけるべき3つの食品

妊娠をすると、体に様々な体調変化が起こります。 特に妊娠初期は食事をとることもままならず、つらい時期もあると思います。 しかし赤ちゃんの...
葉酸を欠乏させない対策法とは?今日からおすすめ葉酸の多い食べ物

葉酸を欠乏させない対策法とは?今日からおすすめ葉酸の多い食べ物

妊娠したらどんな栄養素が赤ちゃんに大事なの?と聞かれるとすぐに思いつくのは『葉酸』だと思います。 とくに妊娠初期の赤ちゃんの発育には欠かせ...
胎教で英語教育って効果があるの?その是非を問う

胎教で英語教育って効果があるの?その是非を問う

胎教用の英語教材がいいらしい。でも、それ本当? これからの時代は英語くらい話せないと活躍できない。 自分は英語が苦手だからこどもには小さ...
妊娠・出産祝い・マタニティギフトはこれで決まり!友達や知人、家族に贈ると絶対喜ばれる妊娠・出産祝い10選

妊娠・出産祝い・マタニティギフトはこれで決まり!友達や知人、家族に贈ると絶対喜ばれる妊娠・出産祝い10選

友人や知人、家族が妊娠した、と聞いたら、わが身のように嬉しいですよね。 妊娠したお祝いで何かプレゼントしたいと思ったとき、どんなものをプレ...
妊娠中期は何に気をつければよい?妊娠中期で意識したい5つの習慣

妊娠中期は何に気をつければよい?妊娠中期で意識したい5つの習慣

いよいよつわりと戦った妊娠初期が終われば、妊娠中期に突入です。 いわゆる安定期と呼ばれる時期に入るので、周りへの報告やこれからのことを色々...
妊婦さんは飲み物にも注意を!カフェインはOK?

妊婦さんは飲み物にも注意を!カフェインはOK?

よく妊婦さんはコーヒーなどを控えるように言われます。 これはコーヒーにカフェインが含まれているからです。 コーヒーや紅茶など、日頃よく飲...