妊娠をすると、子育てで忙しくなる前に旦那さんと旅行に行って、二人の時間を楽しみたいという妊婦さんも多いのではないかと思います。
だからとい...
妊娠すると腰痛や頭痛がしたりと、身体にこれまでに経験したことのような、いろいろなトラブルが起こりますよね。
さらに、思うように身体が動かず...
妊娠中、生まれてくる赤ちゃんのためにも、栄養バランスのとれた食事をとりたいところです。
とはいえ、出産間近の臨月になるとお腹が大きくなり身...
「なかなか元に戻らない」お母さんたちを悩ませる産後太り
妊婦さんにとって体重管理を続けていくことは、大きな悩みのひとつですよね。
妊娠し...
みなさんは「葉酸」という栄養素をご存知でしょうか？
葉酸は水溶性ビタミンの一種で、妊活・妊娠中のママには、ぜひとも覚えておいてもらいたい栄...
妊娠が発覚した方、あるいは妊娠した可能性のある方、必見です！
これから出産に向けて準備すべきこと、考えておくべきこと、今後起こる可能性のあ...
この時期は栄養素たっぷりの食事をとりましょう
出産直前、この時期は出産に向けて、ビタミンや鉄分など妊婦さんが必要としている栄養素をしっかり...
妊婦さんの９割が抱えている悩みと言われる「妊娠線」。
でも、妊娠・出産後もできるだけ美肌を保ちたいですよね！
妊娠すると、月日ととも...
妊娠生活の中で重要なもののひとつに食生活があります。
つわりのために栄養補給がうまくいかない妊娠初期から、つわりが終わってついつい食べ過ぎ...
