出産までの栄養不足・栄養管理はスープにおまかせ!【栃木県 フミさん 32歳女性】

出産までの栄養不足・栄養管理はスープにおまかせ!【栃木県 フミさん 32歳女性】

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栄養面で完璧にしておきたい32歳女性(1人目)栃木県 フミさん

出産にあたって、栄養面の心配がありました。妊娠後期ではありますが、産婦人科に行くと同じぐらいに生まれるだろう妊婦さんを見ていると、私のお腹ってあんまり大きくなっていないかも?という悩みがあったからです。個人差があるからあまり気にしない、と自分で言い聞かせていたのですが、やっぱり大きくてしっかりと育っているという感じがするお腹は、羨ましく感じます。先生に相談しても大丈夫というお話なので、過度な心配はしていないのですが、今からでも栄養面に気をつけることは出来ると思ったので、妊娠後期からマタニティスープを始めました。妊娠初期でつわりがひどいときに、友人からもらっていたマタニティスープがそのままおいてあり、それを妊娠後期になって飲むことにしました。いろいろ調べてみると、葉酸がたっぷり入っているのだとか。確かに妊娠初期にもいい成分がたっぷり入っていますが、妊娠後期にも役立ってくれる栄養素はたくさんあります。

お腹が大きくなってくると、キッチンで時間をかけて調理をすることはできなくなったので、食事の栄養バランスが難しくて困っていました。マタニティスープならお湯だけできあがりでいろいろな栄養が入っているので、本当に助かります。

飲んでみて思ったことは、普通のスープだから無理せず続けられる、ということです。ほうれん草ととうもろこし、味は2種類です。少し具があって食べごたえがあるものをと思ったので、注文したのはほうれん草です。そのうちとうもろこしもチャンスがあれば注文してみたいです。

飲み始めて1ヶ月ぐらいですが、このまま出産まで続けていくつもりです。毎月届く定期便に変えてこの前注文しました。お得に購入できるので、定期便おすすめですよ。

※妊娠後期は何を食べればいい?
毎日のレシピにお困りの方は『妊婦さんの食事ナビ|妊娠後期におすすめのレシピ特集』を参考にしてみてください。

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