妊娠中今のうちにやっておきたい、出産準備【東京都 はーちゃんママさん 30歳女性】

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何か赤ちゃんのためにしておきたい30歳女性(2人目)東京都 はーちゃんママさん

赤ちゃん授かって安定期に突入して、安心して過ごせる日も増えました。2人目だったので、それほど心配はしていなかったのですが、1人目の時は働きながらの生活だったのでいろいろ考える暇もなく出産でした。でも2人目の今は仕事を退職していたので、毎日生活の中で赤ちゃんのことばかりを考えてしまいます。もちろん上の子供のことなどもありますが、時間があるとついつい色々と考えてしまうものですね。

赤ちゃんのためになることを今のうちにやっておいたら?と母親に言われて、始めたのが栄養バランスを整えることです。妊婦さんに必須な葉酸を始め、それ以外の栄養のバランス良くしておくために、最初は料理をとにかく頑張っていました。でも料理も三日坊主というか、十日ほどやったぐらいで飽きてしまって、やらなくなり・・・簡単に栄養バランスを整えることができる商品をと探していたときに、たまたま目にとまったのがマタニティスープです。

飲み方はとても簡単で、お湯を沸かして注いでとかして、飲むだけ・・・。料理で頑張っていたのに、こんなに簡単に飲めるスープで栄養が補えるなんてと思うと、なんだか悔しいです。2人目なのでそれほど出産に不安はないつもりだったのですが、1人目にはないようなことが起こると、結局初めてのことばかりで、2度目に妊婦生活でも気づかされることはたくさんあります。

今は中期なので安定して動きやすいですが、お腹が大きくなると動きづらくなって悩みも増えていきます。マタニティスープは1日1杯と決めて飲むようにして、欠かさないように気をつけておけば、栄養面は安心ですね。後期に備えて、そして出産の備えてできる限りの準備をしておきたいです。

※妊娠中期は何を食べればいい?
毎日のレシピにお困りの方は『妊婦さんの食事ナビ|妊娠中期におすすめのレシピ特集』を参考にしてみてください。

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