妊娠後期にぴったりのマタニティスープでした!【山形県 林さん 34歳女性】

妊娠後期にぴったりのマタニティスープでした!【山形県 林さん 34歳女性】

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妊娠後期にぴったりのスープでした!【34歳女性(1人目)山形県 林さん】

赤ちゃんを授かり、お腹もかなり目立ち始めた妊娠後期は、私の中でお腹の大きさの割に楽に過ごせる時間でした。安定期からは特に体調が悪いこともなかったですし、外出もして楽しんだり、赤ちゃんが生まれてくるのをとにかくワクワクして待っている、というような状態でしたね。

母親に、今から生まれてくるまでに何かできることはないかな?と聞いてみると、とにかく栄養をたっぷりとって、出産のときに消耗する体力づくりが大事だよと教えてもらいました。出産自体が初めての経験なので、どれぐらいつらいものかわからなかったのですが…経験した母親が言うことは正しいので、とにかく体力づくりがしたくてマタニティスープを飲み始めました。

実は妊娠する前に一度飲んでいました。葉酸は妊娠前から妊娠初期にはとても重要だということを聞いていたので、その時は1日1杯ずつ飲んでいて、中期に入ってからはサプリメントに切り替えていたのですが…後期に入ってからもう一度飲むことにしました。味はおいしいですし、何より食欲が紛れるんですよね。妊娠後期になってから結構食欲がすごくて…でも体重的にはこれ以上太るわけにはいかなかったので、食欲を満たしてくれるスープにしました。

2種類味があってどちらも飲んだことがあるのですが、私はホウレンソウ味の方が好きですね。なんというか、食事代わりになるスープですよね。自分でアレンジして他に食材をプラスするなどしながら、オリジナルスープを楽しんでいます。そのままでももちろん、おいしく飲めます。お湯を注いで混ぜるだけ…なのでとっても楽です。カロリーも低いので妊娠後期で体重管理をしている妊婦さんでも安心して飲めると思いますよ。

※なぜ妊娠中の体重管理は大切なの?
無理せず体重管理をしたい方は『妊娠中の体重増加・・・無理なダイエットせず体重管理する方法』を参考にしてください。

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