体調を整えるために、妊婦には必要なスープです下痢気味だったのですが改善しました【長崎県 ミミさん 30歳女性】

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体調を整えるために、妊婦には必要なスープです【30歳女性(1人目)長崎県 ミミさん】

昔から胃腸の調子がいい方ではなく、ちょっと合わないものを食べるとお腹を下してしまう、下痢をしてしまうという体質でした。でも特に日常生活には問題がなかったのですが、妊娠してしばらくし、妊娠中期と呼ばれる時期になると、下痢をともなう腹痛が襲ってくるようになりました。

ある程度の腹痛は、お腹が大きくなることで張り始めるから仕方がないのかなと思ってきましたが、下痢がともなうとなればとても心配です…。せっかく食べたものも外に出て行ってしまうし、赤ちゃんに栄養が届いていないのではないか、という不安もありますよね。でも、妊娠中は下痢になりやすいのだそうです。妊娠しているときに多く分泌されるホルモンが、腸の働きを抑えているのだとか…下痢が心配でいろいろと調べているときに知りました。腸内の不安定な状態は、ある程度仕方がないものではあるのですが、やっぱりいつ下痢が起こるかわからない状態だと、外出するのも怖くなってしまいますよね。

下痢だからといって、妊娠中は簡単に下痢止めを使うこともできません。病院で薬をもらおうとも思ったのですが、もう少し自分でできることはないかなと考え、マタニティースープを注文しました。身体の調子を整えてくれるといいますし、期待を込めて…という感じですね。栄養不足が不安だったので、葉酸やその他の栄養がたっぷり摂れる、というのも期待していたポイントです。

飲んでみて、下痢気味の状態は身体が温まることによって改善されたような気がします。腹痛の回数はかなり減りました。味もおいしいですし、続けやすい!少しお値段が…と思いましたが、継続するなら定期便も使えるので、1500円も毎月安くなってお得ですよ。

※妊娠中期は何を食べればいい?
毎日のレシピにお困りの方は『妊婦さんの食事ナビ|妊娠中期におすすめのレシピ特集』を参考にしてみてください。

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