妊娠中の体重調整をしておきたいときにスープ【滋賀県 Fさん 27歳女性】

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体重が思ったより増えない27歳女性(1人目)滋賀県 Fさん

大きくなったお腹を支えているママさんたちの時代は、当たり前のように来るだろうなんて思っていたのですが、私の場合は思うように体重が増えなかったので、あまりお腹も出てきませんでした。体重の増加が少なかったことは特に心配です。もしもどこか問題があったら・・・と不安になりましたが、特に検査では異常を感じることがありません。

先生が言うには、どうしても個人差があるから、なかなか体重の管理は難しいし調整することもできない、という返答でしたね。確かに体型にも差があるし、どうしてもバラつきがありますよね。でも、私の場合はある程度脂肪をつけるほうがいいと思うので、マタニティスープで栄養補給から始めることになりました。

体重が増えないならちゃんと栄養補給をしておくべき、と見つけてきたマタニティスープで、不足しているかもしれない栄養素を補いました。

体重が増えないのは栄養バランスの問題だったようで、マタニティスープを摂取するようになってからは、美味しく飲みながら体重が徐々に増えました。お腹の出る角度も変わってきて、妊娠後期になってそろそろ準備かなぁという感じですね。もちろんマタニティスープは毎日欠かさず・・・美味しく飲めるスープがあると、毎日朝食はスープだけなど、簡単に作れて便利です。お湯は既にポットに入れてあるので、コップに粉のスープを入れてお湯を注いで、少し温めれば完成です。本当に簡単でした。お湯を注ぐだけである程度粉が溶けてくれるので、溶かす手間も省けます。
さすがに妊娠後期で臨月ともなるとキッチンで料理をするのが大変になってくるので、マタニティスープはキッチンに行かなくてもポットがあればいいですし、気軽に飲めるのは高ポイントです。味もくどくないので、おいしくて飲むのが楽しいです。

※なぜ妊娠中の体重管理は大切なの?無理せず体重管理をしたい方は『妊娠中の体重増加・・・無理なダイエットせず体重管理する方法』を参考にしてください。

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