つわり

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葉酸たっぷりの野菜って何?気になる葉酸野菜5選

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葉酸は妊婦にとって必要な栄養素として代表的な存在です。 だからこそ、妊娠前から摂取しておきたいですよね。 葉酸を摂取したいと思ったら、ま...
幸せな妊婦生活へ!旦那さんへの甘え方4つのテクニック

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妊婦さんは仕事も家事もやることが多くて大変になります。 そんな時に支えになってくれるのが旦那さんです。 旦那さんにうまく手伝ってもらった...
妊娠初期は体調管理がとっても大事!妊娠初期に行いたい事とは?

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妊娠初期は色々と体調が変化する時期です。 気分も心も優れないこともあるでしょう。 せっかくの妊娠を喜んでいたはずなのに、妊娠した本人が優...
妊娠中の多い悩みは何?あなただけではない妊娠中の悩みまとめ

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その状況によって人にはそれぞれ悩みがあります。 それは妊娠中も例外ではないですし、妊娠中の人は悩みも多いはずです。 ではどのようなことで...
つわり・はき気がひどい妊婦さんに・・・。覚えておいてほしいつわり対策5選

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妊娠したという喜びもつかの間、襲ってくるのはつわりです。 はき気がある吐きつわりは特に多くみられるつわりで、食べ物の匂いを嗅ぐだけで気分が...
妊娠初期の食事|つわりに効果的な食べ物とは?

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多くの妊娠初期のお母さんがぶつかる壁、「つわり」。 食欲がまったくない、何を食べても美味しくない、食べると吐き気が…でも、おなかの赤ちゃん...
つわりに効く食べ物は?妊娠初期のオススメ食事

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つわりがしんどいと食欲も落ちるけど、赤ちゃんのことを思うと食べなきゃダメと思っている人も多いですよね。 つわりに効く食べ物は個人差が大きい...
妊娠後すぐに起こるつらいつわりへの対処法

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つわりといえば突然吐き気がし、我慢しきれずトイレに駆け込むというイメージがあると思いますが、実はつわりには吐き気をもよおすことの他にも身体が...
体重管理に気をつけて!妊娠中の体重増加にご用心

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【シビアな体重管理】 お腹に赤ちゃんがいるのだから体重は増えて当たり前。 そう言って食べ過ぎていると赤ちゃんの発育にも影響が出るそうです...