つわり

つわりに関する記事一覧

つわりの時におすすめの食べ物ランキング!これがあれば乗り切れる!

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妊娠期間中、ママの体の中では、さまざまな大きな変化が現れますね。 赤ちゃんの成長に伴ってお腹が大きくなるだけでなく、ホルモンバランスや、好...
お腹の赤ちゃんがすくすく育つ妊娠中の食事!おすすめは?食べてはいけないものは?

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妊娠生活の中で重要なもののひとつに食生活があります。 つわりのために栄養補給がうまくいかない妊娠初期から、つわりが終わってついつい食べ過ぎ...
妊娠初期のつわりがつらい!いつ終わる?原因は?解消法は?

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赤ちゃんを授かってまもなく、多くのプレママが悩まされるつわりの症状。 程度や種類は人それぞれで、想像以上につらくて泣けてくる!なんていう人...
妊娠初期のつわりを乗り切りたい!症状を和らげるのに効く食事の摂り方とは?

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忙しい中だと特につらい、妊娠とつわりについて つわりは妊娠にはつきものとわかっていても、いざ自分に起きるとなかなかつらいもの。 初期の一...
妊娠後すぐに起こるつらいつわりへの対処法

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忙しい中だと特につらい!妊娠とつわりについて これから人生を共にする赤ちゃんが生まれるということで、期待も膨らむ妊娠期間。 ですが、その...
妊娠初期のつわりのときの食事って何食べると効果的?

妊娠初期のつわりのときの食事って何食べると効果的?

つらい妊娠時のつわり。日々の食事も大変・・・ パートナーとの大事な赤ちゃんが生まれるということで期待も大きい妊娠期間ですが、お産に次いで大...
妊娠中は身体を冷やしてはいけない!冷え性の人はどうすればいい?

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妊娠中に大敵といわれているのが、冷えです。 冷えは妊婦に限らず、改善したほうがいいといわれていますね。 冷えが招いてしまう不調はとてもた...
葉酸たっぷりの野菜って何?気になる葉酸野菜5選

葉酸たっぷりの野菜って何?気になる葉酸野菜5選

葉酸は妊婦にとって必要な栄養素として代表的な存在です。 だからこそ、妊娠前から摂取しておきたいですよね。 葉酸を摂取したいと思ったら、ま...
幸せな妊婦生活へ!旦那さんへの甘え方4つのテクニック

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妊婦さんは仕事も家事もやることが多くて大変になります。 そんな時に支えになってくれるのが旦那さんです。 旦那さんにうまく手伝ってもらった...