ストレス

ストレスに関する記事一覧

妊娠のための卵子のおはなし|卵子の老化と食事の関係

妊娠のための卵子のおはなし|卵子の老化と食事の関係

子どもを産むために欠かすことのできない存在である「卵子」。 最近になって、多くのメディアに「卵子の老化」が取り上げられて、テレビで見て初め...
産後うつの症状を判断する7つのチェック項目

産後うつの症状を判断する7つのチェック項目

産後うつとはどういったものなのか? 産後うつという言葉をあなたは聞いた事があるでしょうか? 出産を終えられたママさんの中で、実に...
『妊娠糖尿病』とは!赤ちゃんへの影響は?産後の体はどうなる?

『妊娠糖尿病』とは!赤ちゃんへの影響は?産後の体はどうなる?

人ごとではない!誰でも発症する可能性がある妊娠糖尿病。 「まさか自分が病気になるなんて・・・」妊娠中は、自分と生まれてくる子供のために、普...
妊娠中の食事が産後にまで影響?母乳育児に備える正しい栄養摂取とは?

妊娠中の食事が産後にまで影響?母乳育児に備える正しい栄養摂取とは?

妊娠中の食事は、妊婦さん自身の健康管理や安産のためにも、赤ちゃんの成長のためにもとても大切ですよね。 ただ、それを頭では理解していても、ま...
妊娠中のアレルギーに気をつけよう!妊娠性鼻炎の3つの怖さ

妊娠中のアレルギーに気をつけよう!妊娠性鼻炎の3つの怖さ

放ってはおけない妊娠性鼻炎 妊娠中には、女性ホルモンの変化に伴い「妊娠性鼻炎」が起きることがあります。 それまで鼻炎症状が起きなかった方...
妊娠中はココア飲んでもいいの?カフェインは大丈夫??

妊娠中はココア飲んでもいいの?カフェインは大丈夫??

妊娠中はカフェインを含む飲み物は控えるように言われることがあります。 コーヒーやココアなどは日頃よく飲むものですので、赤ちゃんにどのような...
これで解決!妊婦さんの体重管理トレーニング法

これで解決!妊婦さんの体重管理トレーニング法

体重管理というストレス 「頑張って食事制限しているのに、体重が増えていく・・・」 妊婦さんになるとさまざまな悩みが出てきますが、なかでも...
体重管理が難しい妊婦さんのための5つのダイエット方法

体重管理が難しい妊婦さんのための5つのダイエット方法

妊婦さんが「体重管理」が気になる深夜2時 「何か食べたい・・でも、医者から体重管理しなさいと言われているし・・・」 深夜にふと目が覚めて...
妊娠中の腹痛の原因って何?対策もご紹介

妊娠中の腹痛の原因って何?対策もご紹介

妊娠中は身体の変化に敏感になりやすい時期ですが、特に腹痛は気になりますよね。 赤ちゃんがいるところの痛みって、何か赤ちゃんが苦しんでいるの...
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