ホルモン

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妊娠初期時から起こりやすい繰り返す下痢の悩みって?

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妊娠すると多くの女性がすぐに体調の変化に気づきます。 体の変化の気づきは妊婦によりそれぞれですが、なかでも毎日のトイレについての悩みごとも...
先輩ママおすすめ!妊婦さんの腰痛対策BEST5

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多くの妊婦さんが悩まされるのが腰痛。 歩くとき、寝るとき、寝返りをうつときなどなど、日常の生活をしているときも痛みを感じてしまいます。 ...
妊娠中の便秘はこうして解消!妊婦さんの切実な悩みをスッキリ!

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便秘知らずだった私が妊娠をきっかけに便秘に! そんな話をよく耳にしますが、もとから便秘だった人はさらに状態が悪くなりがちな妊娠生活。 ど...
眠れない妊婦さんにはなぜホットミルク?

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眠れない夜にはホットミルク 妊娠中期以降になると、ホルモンバランスの変化や、お腹が圧迫され苦しくて夜眠れない妊婦さんも多いと思いま...
産後うつの主な5つの原因と治療の方法

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赤ちゃんを出産した後はゆっくりと休んでいる暇もありません。 毎日、赤ちゃんのオムツを替えたり、赤ちゃんを寝かしつけたり等々の世話に追われて...
妊娠中の腰痛をケア!パパにやってもらおう5つのマッサージ

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つらいマイナートラブル 妊娠をすると、女性の体にはさまざまな負担がかかります。 つわりだけではなく、肩こりやめまい、頭痛、不眠、尿漏れ、...
妊娠中の便秘を解消!妊婦さんでもできる便秘に効果的な体操

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妊娠した方の多くが悩まされる、お通じの不調・・・。 普段は快腸だった人でも、妊娠して体の状態が変わることによりつらい思いをする人がたくさん...
妊活にも妊娠にも大切!子宝のビタミンE

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赤ちゃんを望む女性にとっては、妊娠力を上げることや流産の予防は重要なことです。 今回は、不妊治療や妊娠初期の流産防止にも使われるビタミンE...
妊娠中は甲状腺の健康を整えよう!

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女性なら妊娠前から知っておきたい甲状腺のこと。 気になる疲れやすさや月経不順は、もしかしたら甲状腺の健康が関係しているかもしれません。 ...
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