マグネシウム

マグネシウムに関する記事一覧

知っておきたい妊娠8ヶ月目のコト|つらい便秘を解消しよう!

知っておきたい妊娠8ヶ月目のコト|つらい便秘を解消しよう!

妊娠8ヶ月目(28〜31週目)頃になると、お腹の赤ちゃんもどんどん成長していくため、胃・心臓・肺を圧迫して動悸・息切れ・胃もたれのような症状...
妊娠中の頑固な便秘、なんとかしたーい!!

妊娠中の頑固な便秘、なんとかしたーい!!

【一筋縄ではいかない妊娠中のお通じ事情】 妊娠をすると、今までは胃腸が丈夫で、いつでもどこでも快便だったという人が便秘になることがあります...
妊婦中の便秘解消に超効果的な栄養素とは?

妊婦中の便秘解消に超効果的な栄養素とは?

女性は便秘になりやすいといわれていますが、特に妊娠中は便秘になりやすく、悩まされている妊婦さんも多いでしょう。 妊娠中の便秘は便秘薬を飲む...
妊娠中の便秘ケア・早産予防に!ミネラルの王様【マグネシウム】

妊娠中の便秘ケア・早産予防に!ミネラルの王様【マグネシウム】

あまり知られてはいませんが、マグネシウムは「ミネラルの王様」と呼ばれるほど、健康にとって重要な働きをしています。 妊娠中には便秘の予防・ケ...
骨と歯だけではない!カルシウムと妊娠のはなし

骨と歯だけではない!カルシウムと妊娠のはなし

赤ちゃんの骨や歯を育てるのに大切なカルシウム。 実は、「生命の始まりのミネラル」と呼ばれるほど、妊娠にもとても関係の深いミネラルでもありま...
1