マッサージ

マッサージに関する記事一覧

妊娠中の肩こりと上手に付き合うコツは?肩こりの原因と解消法!

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妊娠中に「肩こり」で悩む妊婦さんは意外と多いと言われています。 軽い方から、頭痛や吐き気を伴うひどい肩こりに悩む方もいらっしゃいます。 ...
妊娠中の腰痛をケア!パパにやってもらおう5つのマッサージ

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つらいマイナートラブル 妊娠をすると、女性の体にはさまざまな負担がかかります。 つわりだけではなく、肩こりやめまい、頭痛、不眠、尿漏れ、...
母乳が出にくい時は母乳マッサージ・おっぱいマッサージを試してみよう!

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赤ちゃんに母乳をしっかりと飲んでもらうためには、ちゃんと母乳が出るようにママもしっかりと準備しておかなくてはいけません。 でも、中には母乳...
【生活スタイルを変えて妊活】身体に良い入浴

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妊活に大敵なのは冷えとよくいわれます。 また毎日の習慣を少しずつ変えていくことで、体も変えていくことができます。 日本人は入浴好きなのは...
もうきてもいいはずなのに。陣痛が来ないとき

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予定日から計算すると、もうとっくに陣痛がきていてもいいころなのに、陣痛が来ない。 そう思うと、検診で正常と診断が下っていても不安に思ってし...
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