不足

不足に関する記事一覧

妊娠中は葉酸がゼッタイ!葉酸が多い食品を知ろう!

妊娠中は葉酸がゼッタイ!葉酸が多い食品を知ろう!

葉酸とは何か?なぜ必要なのか?どんな食品から摂れるかを知りましょう! 葉酸とは、”酸”ということばからすぐには思いつかないかもしれ...
妊婦さんの食事ナビ|妊娠中のカルシウム不足対策のレシピ特集

妊婦さんの食事ナビ|妊娠中のカルシウム不足対策のレシピ特集

今回は、カルシウム不足に悩む妊婦さんにおすすめの食材とレシピをご紹介します。 カルシウムはおなかの赤ちゃんの骨や歯を作るために大切な栄養素...
妊婦さんには葉酸がなぜ必要?葉酸の効果と食事のポイント

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みなさんは「葉酸」という栄養素をご存知でしょうか? 葉酸は水溶性ビタミンの一種で、妊活・妊娠中のママには、ぜひとも覚えておいてもらいたい栄...
妊婦さんの貧血は鉄分不足から!おすすめの5つの食材

妊婦さんの貧血は鉄分不足から!おすすめの5つの食材

妊婦さんは貧血に注意!ということを耳にした方も多いと思います。 普段以上に様々なリスクが高くなる妊娠中の貧血を予防するためにも、今回は貧血...
妊娠中の葉酸不足は危険?赤ちゃんの為に葉酸をしっかり摂る方法とは?

妊娠中の葉酸不足は危険?赤ちゃんの為に葉酸をしっかり摂る方法とは?

葉酸は、妊娠中特に必要といわれている栄養素の一つです。 妊娠中だけではなく、妊娠を望む女性、そして出産後のママにも必要な栄養素です。 大...
つわりで食べられない人必見!妊娠中でも食べやすいマタニティスープ

つわりで食べられない人必見!妊娠中でも食べやすいマタニティスープ

妊娠初期に襲ってくるつわりは、辛いですよね。 軽いつわりなら仕事をしながらでもなんとかなりますし、少し我慢するだけで解消するので不便はない...
赤ちゃんのための葉酸たっぷりマタニティスープです【徳島県 Hさん 23歳女性】

赤ちゃんのための葉酸たっぷりマタニティスープです【徳島県 Hさん 23歳女性】

マタニティスープをご購入された方より頂いたお客様の声を掲載しております。 お客様の声を投稿して頂いた方には、毎月10名様にマタニティスープ...
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