冷え

冷えに関する記事一覧

夏は代謝を上げて乗り切ろう!妊婦さんの元気が出る4つの生姜レシピ

夏は代謝を上げて乗り切ろう!妊婦さんの元気が出る4つの生姜レシピ

夏は何もやる気が起きないとか、夏バテになるとか…妊婦さんにとって体力的にもつらい季節です。 特に最近は日中の気温も異常に上昇していて、昼間...
妊娠中の夏場を乗り切れ!妊婦さんはこまめな水分と栄養補給が大切

妊娠中の夏場を乗り切れ!妊婦さんはこまめな水分と栄養補給が大切

夏場は汗をかいて暑さに耐える、体温が高くなる妊娠中にはつらい時期です。 室内にいればエアコンがあるので涼しいですが、ずっと室内にいるという...
妊娠中の夏は要注意!妊婦さんの冷え対策をご紹介

妊娠中の夏は要注意!妊婦さんの冷え対策をご紹介

妊婦になると、冷えには特に気を付けなくてはいけません。 自分一人の身体ではないんだから…とよく言いますよね。 その通りで、冷えが赤ちゃん...
妊婦さん必見!エアコンのききすぎは夏風邪になっちゃう…夏の日中のおすすめな過ごし方

妊婦さん必見!エアコンのききすぎは夏風邪になっちゃう…夏の日中のおすすめな過ごし方

夏の日中は、ぐんぐんと気温が上がって過ごしづらいですよね。 最近の日本の夏はますます暑くなってきているといいます。 普通でも過ごしづらい...
妊娠中は身体を冷やしてはいけない!冷え性の人はどうすればいい?

妊娠中は身体を冷やしてはいけない!冷え性の人はどうすればいい?

妊娠中に大敵といわれているのが、冷えです。 冷えは妊婦に限らず、改善したほうがいいといわれていますね。 冷えが招いてしまう不調はとてもた...
妊娠中のむくみ対策はどうしたらいい?赤ちゃんへの影響は?なるべく簡単にむくみを取りたい!

妊娠中のむくみ対策はどうしたらいい?赤ちゃんへの影響は?なるべく簡単にむくみを取りたい!

女性は元々むくみに悩んでいる人も多いですが、妊娠するとさらにむくみに悩む人は増えます。 むくみってひどくなると、痛みに変わって辛いですよね...
妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊活をしながら妊娠を心待ちにしていたという人もいれば、そういえば生理が遅れているかも…と気づく人、妊娠超初期と呼ばれるときの体調で妊娠してい...
妊娠中のむくみの原因って何?むくみの原因と予防法

妊娠中のむくみの原因って何?むくみの原因と予防法

女性は元々むくみやすい体質だといわれています。 朝は履けた靴が夜になったらきつくなっている、見るからに水分でパンパンにむくんでいる、という...
妊活中の冷え対策は十分ですか?自ら身体を冷やす環境を作っているかもしれません。

妊活中の冷え対策は十分ですか?自ら身体を冷やす環境を作っているかもしれません。

夏が終わり、秋になりましたね。 朝晩とっても冷えるようになり、体調を崩される方も多いのではないでしょうか? これから、冬になるとグッ...
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