塩分

塩分に関する記事一覧

食事で悩む妊婦さんはゼッタイ食べた方がいいイチ推しスープとは?

食事で悩む妊婦さんはゼッタイ食べた方がいいイチ推しスープとは?

妊娠したとたん、急に食事が悩み事になった人、結構いるのではないでしょうか? 同じです。私もまったく同じ。 何か食べようとするたびに、「え...
妊娠後期にオススメの食事メニュー5選

妊娠後期にオススメの食事メニュー5選

妊娠後期になると赤ちゃんは大きく成長し、お腹もぐっと大きくなってきます。 そのため、動きづらくて家事がおっくうになってくることもあるでしょ...
妊娠中のむくみの原因って何?むくみの原因と予防法

妊娠中のむくみの原因って何?むくみの原因と予防法

女性は元々むくみやすい体質だといわれています。 朝は履けた靴が夜になったらきつくなっている、見るからに水分でパンパンにむくんでいる、という...
妊娠中の塩分過多・高血圧は危険!予防法は栄養素にあり?

妊娠中の塩分過多・高血圧は危険!予防法は栄養素にあり?

妊娠中に気を付けたいのが、栄養バランスや摂取する成分ですよね。 妊娠するとただでさえ生活習慣も食生活も変化するので、自分の体調管理には気を...
妊娠中の食事を専門家が指南!必要な栄養素や塩分・糖分についてまで!

妊娠中の食事を専門家が指南!必要な栄養素や塩分・糖分についてまで!

妊娠すると、自分の為にも赤ちゃんの為にも、栄養が気になりますよね。 栄養が行き届いていないと、赤ちゃんにいい栄養を与えることができません。...
妊婦のむくみを解消!水分バランスを調整するカリウム

妊婦のむくみを解消!水分バランスを調整するカリウム

妊婦が抱える悩みのひとつである「むくみ」。 実は、水分バランスを調整するカリウムが大きく関わっています。 他にも高血圧や夏バテにも関係し...
妊娠中も外食を楽しみたい!妊婦の外食の選び方・食べ方

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産休に入るまで働くママも多いことから、どうしても多くなってしまう妊婦の外食率。 ですが、ここで気をつけたいのが、塩分やカロリー、栄養バラン...
楽しく過ごせる毎日が大切です・・・栄養管理でマタニティスープを【福岡県 ワカさん 34歳女性】

楽しく過ごせる毎日が大切です・・・栄養管理でマタニティスープを【福岡県 ワカさん 34歳女性】

マタニティスープをご購入された方より頂いたお客様の声を掲載しております。 お客様の声を投稿して頂いた方には、毎月10名様にマタニティスープ...
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