水分

水分に関する記事一覧

妊娠中の吐き気はいつから始まるの?ピークは?

妊娠中の吐き気はいつから始まるの?ピークは?

生理が遅れて「妊娠したかな?」と思っても、妊娠中のことってわからないことばかりですよね。 妊娠していることがわかり、喜ぶのと同時に、中には...
妊娠中の夏場を乗り切れ!妊婦さんはこまめな水分と栄養補給が大切

妊娠中の夏場を乗り切れ!妊婦さんはこまめな水分と栄養補給が大切

夏場は汗をかいて暑さに耐える、体温が高くなる妊娠中にはつらい時期です。 室内にいればエアコンがあるので涼しいですが、ずっと室内にいるという...
妊婦さんの夏の悩み…疲労回復や夏バテ防止に有効な対策を厳選

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夏場は体力を消耗して、夏バテになる人も多くなります。 妊婦になると余計に夏は過ごしづらいですし、夏バテにもさらになりやすくなります。 夏...
妊婦さんの夏の外出は熱中症対策が必須! 大切なのは水分と栄養補給

妊婦さんの夏の外出は熱中症対策が必須! 大切なのは水分と栄養補給

夏場、毎年問題になってくるのが熱中症です。 高齢者や子供が熱中症になりやすいといわれていますが、誰にでも熱中症になってしまう危険性はありま...
赤ちゃん便秘の原因と対処をご紹介!必要な栄養素など重要な事だらけ

赤ちゃん便秘の原因と対処をご紹介!必要な栄養素など重要な事だらけ

便秘は大人になれば多くなるものですが、赤ちゃんのときから便秘が続いていると、ママも心配になります。 でも実は、赤ちゃんも便秘になりやすい、...
つわり・はき気がひどい妊婦さんに・・・。覚えておいてほしいつわり対策5選

つわり・はき気がひどい妊婦さんに・・・。覚えておいてほしいつわり対策5選

妊娠したという喜びもつかの間、襲ってくるのはつわりです。 はき気がある吐きつわりは特に多くみられるつわりで、食べ物の匂いを嗅ぐだけで気分が...
妊娠中の便秘を解消!妊婦さんでもできる便秘に効果的な体操

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妊娠した方の多くが悩まされる、お通じの不調・・・。 普段は快腸だった人でも、妊娠して体の状態が変わることによりつらい思いをする人がたくさん...
知っておきたい妊娠初期の便秘解消法

知っておきたい妊娠初期の便秘解消法

【つわりだけじゃない。妊婦に起こる体の変化】 妊娠をすると、人の身体には様々な変化が起こります。 便秘もその中のひとつです。 普段から...
先輩ママがオススメする妊娠中のかんたん便秘解消法

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少子化とは言われていても、街の中で妊婦さんを見かける機会は意外と多くあります。 特に妊娠について少し知識を得たうえで、少し意識して町を歩い...
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