【野菜スープ】
野菜スープは調理も簡単なため、ご飯を作るのが大変な妊婦さんでも作りやすいので助かります。
また、野菜は妊婦さんに必要な栄...
妊娠したかも？という兆候が現れるのは、個人差があります。
なかなか気づかないこともあれば、ちょっとした変化で気づくこともあります。
妊娠...
妊娠すると、赤ちゃんを育てるために栄養バランスに気を付けなくちゃ、と思うものです。
特に赤ちゃんの成長には何が必要なんだろう、といろいろ考...
妊娠中期になると、そろそろ本格的に妊婦さんという自覚も出てくる時期です。
赤ちゃんの為に何ができるかも考えるでしょうし、食べ物などにも気を...
お腹もかなり大きくなってきて、いよいよかなと感じる妊娠後期ですが、もうすぐ会えることに楽しみな反面、やはりまだまだ心配事はつきないですよね。...
【妊娠中の貧血、何が怖いの？（子ども・出産への影響）】
妊娠中の女性のからだに栄養が足りないということは、おなかの赤ちゃんにも栄養が足らな...
【妊娠時になって考える、日々の栄養摂取】
自分の栄養素に関して、いつも厳密に考えて摂取している自信がありますか？と質問すると、『はい！』と...
妊婦さんに葉酸って本当に必要なの？
「妊婦さんは葉酸を摂るといい」というように、気づいたらここ数年で話題に上ることがちらほら見られるように...
サプリメントによる影響
サプリメントを妊娠中に使用すると、胎児にどんな影響があるか判断を下すためのデータが充分にないため、実はまだよくわか...
