葉酸

葉酸に関する記事一覧

妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊娠したかも?と思ったら見直すべき5つの生活習慣

妊活をしながら妊娠を心待ちにしていたという人もいれば、そういえば生理が遅れているかも…と気づく人、妊娠超初期と呼ばれるときの体調で妊娠してい...
葉酸たっぷりの野菜って何?気になる葉酸野菜5選

葉酸たっぷりの野菜って何?気になる葉酸野菜5選

葉酸は妊婦にとって必要な栄養素として代表的な存在です。 だからこそ、妊娠前から摂取しておきたいですよね。 葉酸を摂取したいと思ったら、ま...
妊娠したい方必見!妊娠に大切な栄養素5選

妊娠したい方必見!妊娠に大切な栄養素5選

妊娠を望むとき、まず大切なのは赤ちゃんをいつでも迎え入れることができる、といった準備です。 妊娠してから、赤ちゃんのために栄養のあるものを...
妊娠したら知っておきたい!ダウン症の原因を知る

妊娠したら知っておきたい!ダウン症の原因を知る

ダウン症の原因とは ダウン症とは、先天性の病気のひとつで、正確には『ダウン症候群』といいます。 1866年にイギリスのダウンという医者が...
赤ちゃんに大切なのはママの食事!妊娠中の栄養満点レシピ5選

赤ちゃんに大切なのはママの食事!妊娠中の栄養満点レシピ5選

【妊娠中って、どんなものを食べればいいの?】 妊娠中の食生活って、どんなものを食べればいいの? 妊婦なら必ずと言っていいほど考える問題で...
妊娠初期に気をつけるべき食事と栄養バランス

妊娠初期に気をつけるべき食事と栄養バランス

赤ちゃんのために何を食べればよいのかわからない! 逆に、お腹の赤ちゃんのために食べてはいけないものって? 人生初めての妊娠で、右も左もわ...
妊婦さん・妊活中の方必見!葉酸たっぷりレシピを4つご紹介!

妊婦さん・妊活中の方必見!葉酸たっぷりレシピを4つご紹介!

葉酸は妊婦さんや妊活中の人にとって必要な栄養素です。 葉酸不足は何とかして補わなくてはいけないですが、毎日葉酸不足を補うレシピを考えるのっ...
妊娠中の葉酸不足は危険?赤ちゃんの為に葉酸をしっかり摂る方法とは?

妊娠中の葉酸不足は危険?赤ちゃんの為に葉酸をしっかり摂る方法とは?

葉酸は、妊娠中特に必要といわれている栄養素の一つです。 妊娠中だけではなく、妊娠を望む女性、そして出産後のママにも必要な栄養素です。 大...
つわりで食べられない人必見!妊娠中でも食べやすいもの5選

つわりで食べられない人必見!妊娠中でも食べやすいもの5選

妊娠初期に襲ってくるつわりは、辛いですよね。 軽いつわりなら仕事をしながらでもなんとかなりますし、少し我慢するだけで解消するので不便はない...