血液

血液に関する記事一覧

胎児の成長に必要な栄養素とは?

胎児の成長に必要な栄養素とは?

赤ちゃんはママの胎盤から血液を通じて栄養を摂取し成長します。 ママが摂る栄養=ママの血液=胎児の成長、と言っても過言ではありません。 マ...
【美味しいおっぱいを!】妊婦さん必見!葉酸の効果を紹介!

【美味しいおっぱいを!】妊婦さん必見!葉酸の効果を紹介!

妊娠したら葉酸を摂取しましょう!と、母子手帳に記載されているだけあって、妊婦さんにとって葉酸は、すでに聞きなれた栄養素だと思います。 葉酸...
妊娠中の体重増加を何とかしたい!健康的に体重を管理する方法ってあるの?

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妊娠中はどんどんとお腹が大きくなっていき、しっかりと成長してくれているんだな…と喜びが感じられる反面、病院で検診のたびに、体重が増えすぎてい...
妊娠中のむくみ対策はどうしたらいい?赤ちゃんへの影響は?なるべく簡単にむくみを取りたい!

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女性は元々むくみに悩んでいる人も多いですが、妊娠するとさらにむくみに悩む人は増えます。 むくみってひどくなると、痛みに変わって辛いですよね...
貧血でお悩みの妊娠中の方へ・・・簡単に鉄分補給する方法

貧血でお悩みの妊娠中の方へ・・・簡単に鉄分補給する方法

妊娠中は鉄分がいつも以上に必要です。 女性は普段でも、鉄分不足に陥りやすいといわれています。 月経などもありますし、知らず知らずのうちに...
赤ちゃんの成長を食でサポート!知っておきたい妊娠8週目のコト

赤ちゃんの成長を食でサポート!知っておきたい妊娠8週目のコト

妊娠8週目の赤ちゃんは、私たちの想像以上のスピードで成長します。 とくに骨の成長や血液の増加に必要な栄養素が必要となってきます。 今回は...
赤ちゃんの健康を保つビタミンK。オススメの食品は?

赤ちゃんの健康を保つビタミンK。オススメの食品は?

ビタミンKという栄養素を聞いたことがありますか? 実は赤ちゃんには必要不可欠なビタミンなのですが、赤ちゃんには作り出すことのできないビタミ...
妊娠してからでは遅い?!おなかの赤ちゃんを守るママの血液の秘密!

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普段の生活の中では感じることのできない赤ちゃんとママの血液の関係。 実は健康的な赤ちゃんを出産するためにも、とても大切なんです。 今回は...
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