貧血

貧血に関する記事一覧

妊娠中の貧血をレバーで解消!簡単な調理法とオススメレシピをご紹介

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妊娠中に多くの方を悩ます貧血。 そんな貧血を予防・解消する鉄分を多く含む食材として代表的なのが「レバー」です。 ですが、妊娠初期はレバー...
妊婦さんのつらい貧血を改善!編集部オススメの5つの食習慣

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妊婦さんの多くがつらい貧血に悩まされています。 妊娠するとなぜ貧血になってしまうのか、そのメカニズムと習慣化できる対策をご紹介します。 ...
貧血に悩む妊婦さん必見!鉄分を賢く摂れる5つのサプリメント

貧血に悩む妊婦さん必見!鉄分を賢く摂れる5つのサプリメント

女性はもともと貧血気味の人が多いですが、それまで貧血とは無縁だった人も妊娠してから貧血になってしまう人もいるようです。 貧血予防となる鉄分...
妊婦さんの食事ナビ|妊娠中の貧血対策のレシピ特集

妊婦さんの食事ナビ|妊娠中の貧血対策のレシピ特集

今回は、貧血に悩む妊婦さんにおすすめの食材とレシピをご紹介します。 妊娠するとお腹の赤ちゃんにも血液を送るのに血液量が増えるため、赤血球の...
妊娠中に多い貧血!薬やサプリを飲まないとダメ?効果的な改善方法とは?

妊娠中に多い貧血!薬やサプリを飲まないとダメ?効果的な改善方法とは?

もともと女性は月経があることから、男性と比べて貧血になりがちです。 妊娠前から貧血だから、もう慣れっこ! そんな方もいるかもしれませんね...
妊婦さんのキツい貧血におすすめの対処法

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妊婦さんにとって大変な貧血。ちゃんと知ってしっかり対処しよう! 妊娠中で大変なことと言えば、つわりもさることながら貧血もなかなかしんどいも...
妊娠初期のつらい貧血に!編集部おすすめの貧血対策ベスト7

妊娠初期のつらい貧血に!編集部おすすめの貧血対策ベスト7

妊娠初期に起こる貧血、なんとかしたい! 妊娠をすると女性の体にはさまざまな変化が現れます。 なかでも妊娠中の症状として現れる貧血に悩まさ...
妊婦さんに届けたい!鉄分の多い食品7選

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妊婦さんは摂取する栄養に注意!特に大事な鉄分について 妊婦さんは、普段より気をつけていろんな栄養素を摂らなければいけないと、周りの方や医師...
妊婦さんの貧血は鉄分不足から!おすすめの5つの食材

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妊婦さんは貧血に注意!ということを耳にした方も多いと思います。 普段以上に様々なリスクが高くなる妊娠中の貧血を予防するためにも、今回は貧血...