貧血

貧血に関する記事一覧

【妊婦さんに葉酸ってなぜ必要?】効果が丸分かり!3つの理由

【妊婦さんに葉酸ってなぜ必要?】効果が丸分かり!3つの理由

妊婦さんに葉酸がおすすめとか大切とよくいわれていますが、その理由とは何なのでしょうか。 葉酸を摂ることで母体や胎児にどのような影響や効果が...
妊娠後期の貧血はどう対策すればよい?意識して葉酸を摂ると良い!

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お腹もかなり大きくなってきて、いよいよかなと感じる妊娠後期ですが、もうすぐ会えることに楽しみな反面、やはりまだまだ心配事はつきないですよね。...
妊娠中の貧血を防ぐ食事とは?妊娠時の貧血の特長・食材の選び方

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【妊娠中の貧血、何が怖いの?(子ども・出産への影響)】 妊娠中の女性のからだに栄養が足りないということは、おなかの赤ちゃんにも栄養が足らな...
妊娠中期は何に気をつければよい?妊娠中期で意識したい5つの習慣

妊娠中期は何に気をつければよい?妊娠中期で意識したい5つの習慣

いよいよつわりと戦った妊娠初期が終われば、妊娠中期に突入です。 いわゆる安定期と呼ばれる時期に入るので、周りへの報告やこれからのことを色々...
妊娠中の温泉で気をつけたい4つのこと

妊娠中の温泉で気をつけたい4つのこと

妊娠中は温泉に入っちゃだめって、本当? お風呂が好きな女性の方は非常に多いです。 疲労回復や美肌に非常に効果的な温泉は、リラックスの効果...
妊娠中の葉酸不足は危険?赤ちゃんの為に葉酸をしっかり摂る方法とは?

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葉酸は、妊娠中特に必要といわれている栄養素の一つです。 妊娠中だけではなく、妊娠を望む女性、そして出産後のママにも必要な栄養素です。 大...
知っておきたい妊娠2ヶ月目のコト|ママの栄養状態が赤ちゃんの未来を決める

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妊娠2ヶ月目(4〜7週目)は、おなかの中で新しい生命が生まれたこと気づく時期です。 ママの体調にも変化が起こり始めます。 今回は、妊娠2...
妊娠中のカフェインは気をつけて!コーヒーなどのカフェインが及ぼす影響とは?

妊娠中のカフェインは気をつけて!コーヒーなどのカフェインが及ぼす影響とは?

妊娠したら、してはいけないこと、食べてはいけないものなどが色々ありますよね。 お腹の中で育っている赤ちゃんのことを思えば、母親としては何で...
貧血でお悩みの妊娠中の方へ・・・簡単に鉄分補給する方法

貧血でお悩みの妊娠中の方へ・・・簡単に鉄分補給する方法

妊娠中は鉄分がいつも以上に必要です。 女性は普段でも、鉄分不足に陥りやすいといわれています。 月経などもありますし、知らず知らずのうちに...
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